Doppia seduta per i biancorossi a Monzello
di Stefano Pontoni
Giornata di doppio allenamento a Monzello per i biancorossi. Alle 9.30 gruppo diviso in due, con una parte in palestra per il lavoro sulla forza, e gli altri sul campo per la corsa con resistenza alla velocità. Poi tutti insieme per una fase dedicata al possesso palla.
Nella seduta pomeridiana, attivazione motoria e rondos, prima di un possesso schierato e una serie di esercitazioni specifiche col pallone.
La partitella finale molto combattuta è terminata 0-0: ai rigori i gialli hanno avuto la meglio sui rossi.
Domani sarà ancora doppio allenamento a Monzello!
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Venerdì 12 dicembre